2020.01.15 14:37「目の疲れ・ドライアイの薬膳」ランチ薬膳講座開催！ 薬膳ランチ講座のお知らせです♪【こんな人にオススメ！】・パソコンを使う仕事の人・スマホばかり見ていることが多い人・目がゴロゴロする、乾燥、充血・視力低下、夕方は特にピントが合わない・泣いてないのに涙がよく出る初心者の方でもわかりやすいように、実際に薬膳を食べて学ぶ講座です。※今回はいつもの大名ではなく、場所が変更となりましたのでご注意願います。日時:2/23(日)11:00〜13:00場所:Tunagu(平尾駅徒歩3分、ファミリーマート裏)近隣にコイン式駐車場あり住所:福岡市南区高宮1丁目7-23-1階
2020.01.13 13:52白ワインビネガーの消費方法買ったはいいけど、あまり使う用途が少ないかな...どう使おう？そうだ、サラダに和えてみよう。にんじん１本まるごとピーラーでスライスして白ワインビネガーを小さじ2オリーブオイルを大さじ1塩こしょうを少々混ぜるだけの簡単ずぼらレシピ。白ワインビネガーがなければ酢で代用できます。今回は#こもれびガーデンの無添加ハーブソルト を使用しました。にんじんは血を補う食材。目の疲れや乾燥、視力低下にオススメです。肺、脾、心の経絡に入ります。脾の働きを高めて消化を助ける作用があります。また、肺気を収斂させ、咳を止める作用もあるので喘息や慢性の咳にも期待できます。酸味は収斂の作用があり、血の貯蔵庫である肝経に入りやすい特徴があるので血と津液を補う組み合わせです。美肌にもオ...