2019.07

西新の整体サロン「ロジウラサロンととのえ 」さんでは紫蘇陳皮茶とヨモギ茶が人気のようです。ヨモギのお茶を飲んだらお腹を下したという質問がありました。あれ？ヨモギはお腹を温めて腹痛を止める作用があったはず…と思い、改めて調べ直してみました。ヨモギは温性で辛味と苦味の性質があります。苦味の働きのひとつに瀉下(しゃげ)というものがあります。(便などを)激しく出すという意味です。なので、一度に沢山摂取するとお腹を下す可能性もあります😱ヨモギは血の巡りを良くして体を温める性質があります。冷えからくるタイプの腹痛にはおすすめです。同じ温性で、胃腸の調子を整える食材に紫蘇があります。